癫痫病很容易发作，那么癫痫病发作的症状是什么?癫痫病的发作很吓人，不仅影响患者的正常生活，对患者自身的危害也是很大的，我们掌握了癫痫病的发作前兆，就可以在癫痫病发作前做好准备，降低癫痫病发作带来的伤害。

首先，患者应该尽可能的避免食用诱发癫痫的食物，比如公鸡、野鸭、狗肉、羊肉还有鲤鱼等，这些都容易导致癫痫发作，还有酒、浓茶、咖啡、可乐等一定要禁止饮用，辣椒、葱、蒜、芥末等刺激性的调料也要尽量少食用。

其次，癫痫患者要少吃锌含量高的食物，癫痫病研究医生通过对患者血液中锌含量的检测，发现绝大多数患者血液中锌的含量都比正常人要高出不少，而长时间采用药物治疗的病人，血液中锌元素的含量有明显的减少，甚至小部分还会出现缺锌的情况。

，患者需要控制钾元素的摄入量。一些因为脑部外伤而引发的癫痫患者或者是有服用镇静药习惯的患者很容易出现贫血、白细胞数量减少、脱水和营养不良的情况，比较严重的人体电解的平衡还有可能出现紊乱，如果患者吃的食物中含钾元素太过，就会增加血液中钾的浓度，造成代谢出现异常。所以，癫痫患者每天对于钾的摄入量应该在三克以内。所以含钾高的食物应该少吃。

不论是否健康的身体只要得了癫痫，都会使患者们神经衰弱、浑身抽搐，严重的影响着人们的正常生活。所以癫痫患者要抓紧时间去医院诊治，千万不要乱用药，以免加重病情，让患者更加痛苦。